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17 2023-09
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17 2023-09
6686体育瑜伽的26个基本体式(图文)
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17 2023-09
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6686体育健身瑜伽——十二试瑜伽动作由于生活条件的提高，人们对生活中如何做到养生健身要求越来越高，瑜伽成了人们健身必不可少的健身项目，下面小编为瑜伽爱好者搜集了十二种 左腿回蜷至大腿根部，右腿指向身体后侧，然后将小...
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17 2023-09
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6686体育瑜伽十二式 - 道客巴巴在做瑜伽之前我们首先要准备好五件小物件 1.舒适、宽松的衣服尽量不要穿紧绷的内衣。 2.柔软的、大块头的毛巾不仅保暖还可以在打坐时垫坐使用。 3.平展而富有弹性的瑜伽垫它...
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17 2023-09
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