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17 2023-09
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17 2023-09
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6686体育·(中国)官方网站瑜伽体式一共有多少种瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语而来，其含意为“一致”6686体育·(中国)官方网站、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合...
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17 2023-09
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17 2023-09
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6686体育瑜伽地26个基本体式图文标准文档实用文案瑜伽26个基本体式图解第一式站立深呼吸保持站立姿势，双腿伸直，脊柱挺直，脚后跟及大脚趾并拢，十指交叉放在下颌，吸气的时候采用喉部呼吸，肘部尽量打开，手背刚好触到脸颊的...
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17 2023-09
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17 2023-09
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