6686体育官网惊艳了！山水芙蓉瑜悦心灵一场瑜伽与荷花的完美邂逅为进一步弘扬优秀文化 ，传播精神文明6686体育，全面展示山川乡女性风采和独特的自然风光魅力，7月24日，山川乡妇联举办了

　　瑜伽，也是一场与自己的约会。今天，她们在这美丽的荷花池畔，拥抱浪漫山川清晨的第一缕阳光，遇见最美的自己......

　　为进一步丰富妇女干部的精神文化生活，促进妇女身心健康，山川乡妇联在山川乡文体站举办了瑜伽培训班6686体育。

　　在一个多小时的练习时间里6686体育，学员在老师的指导下，伴随着舒缓的音乐，进行身心的放松训练，体验瑜伽运动为大家带来的乐趣。

　　在繁忙的工作之余练习瑜伽，不但能激发潜能、消除烦恼、平静心境，增加对疾病的抵抗力，还可以缓解生活工作的压力并提高身体平衡性和柔韧性。通过瑜伽练习，参与培训的女干部职工们纷纷表示受益良多，活动受到了女干部职工的热烈欢迎。

　　瑜伽老师介绍，瑜伽是一种有利身心的养生运动，讲究静心养气，动作协调，平衡身心，达到健康的目的。此次公益课程，旨在提升妇女群众的身体素质、丰富其业余生活，倡导科学健康的生活方式。