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瑜伽常识 /MANUAL
6686体育官网瑜伽的正确打开方式
6686体育官网瑜伽的正确打开方式今天的我是全新的一天,因为是我上瑜伽的学习的第一课。之后所有学习就想记录在这里,虽不知后面的路是苦或是甜。
在以前学习是为了身体塑形,在现在报班学习是为了转行6686体育官网,以后的路还在摸索中,但现在的路我想好好的走。
只知道瑜伽来源于印度,其他一切都只是听说6686体育官网。确实瑜伽来自印度河谷刻有瑜伽体式的石头印章上。历史也是在于公元前3000年,最早的瑜伽是在印度一本叫《吠陀经》里发现的。
YOGA代表着瑜伽,其实它是来源于梵文词yuj,意味着束缚,支配。也可译为结合,联结。最原始就是男人们练的防身之术,从80十年代来到我们应该感谢一位的惠兰老师6686体育官网,这也是为什么在国内这么多女性学习瑜伽的原因。