6686体育瑜伽和普拉提有什么异同？瑜伽起源于印度，时间大约与中国春秋时期属同一年代，瑜伽至今已经流传了四五千年了。瑜伽发展史这里不展开6686体育官网。

　　普拉提是一个名叫“普拉提”的德国人创立，这个德国人的名字约瑟夫.普拉提1883-1967。也就是说“普拉提”原是一个人的名字。普拉提体系运动取自其创始人 pilatis中文音译。（英文全名好长，我没记住。）所以有时会看到：皮拉蒂、普拉提斯、彼拉提斯这样的名字，它们都是pilatis的音译 。我估计是普拉提叫起来更顺口，所以更易传播。

　　普拉提本人在一战时期，为了躲避战乱，移居英国。作为德裔被羁押。在羁押期间，他创建了一系列的垫上运动，也就是后来我们熟知的普拉提垫上运动的雏形。1918-1919年间大流感爆发，跟随普拉提训练的人没有一人得病（这个是不是真的没有一人得病，我没有去研究，从《普拉提》一书看到直接搬过来，但是可以肯定的是生病比例比其他没有练习的人肯定低。）由此，这项运动赢的关注。普拉提得到在军营当实习医生的机会，并在这一时期发明了第一台普拉提设备，后来又设计了一些辅助训练器械——今天普拉提大器械的雏形。所以，普拉提分垫上普拉提和器械普拉提。

　　今天我们看到普拉提体系运动的训练手段有了很大的创新，因为这一体系增加了很多新元素，与运动形式相结合6686体育官网，比如瑜伽和普拉提结合6686体育官网，出现近年所流行的“瑜伽拉提”；又比如“TABATA功能性训练和普拉提结合”，出现新进流行的“TABATA&瘦身普拉提”。