焕然“沣”彩 200多名运动达人在昆明池畔注入健康能量
焕然“沣”彩 200多名运动达人在昆明池畔注入健康能量7月15日，沣东文旅集团携手生活方式品牌lululemon，在西咸新区沣东新城昆明池·七夕公园举办了一场主题为“的社群活动。沣东文旅携手lululemon品牌，通过...
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6686体育6个瑜伽动作让你快速瘦肚子还你小腹
6686体育6个瑜伽动作让你快速瘦肚子还你小腹现在快春天了，但天气仍然很冷。过了整整一个个的冬天，最容易发生的就是发胖。因为冬天比较冷，我们经常吃一些热量比较高的食物，冬天不想动的话总会坐在个的地方6686体育，长此以...
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你了解过自己的“能量身体”吗？
你了解过自己的“能量身体”吗？阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“华界智库”，再点击“关注”，这样就可以每天免费收到您喜爱的精彩内容了。 瑜伽系统为我们提供了一个复杂而精细的视角去分析人类的能量身，并描绘出能量系统...
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一张图告诉你吃对了还可以疗愈脉轮……
一张图告诉你吃对了还可以疗愈脉轮……分别为头顶、眉间、喉头6686体育、胸口中央、肚脐附近、下腹部和尾骨6686体育。印度哲学认为脉轮存在于身体中，掌管身心运作。 在瑜伽中对七脉轮有着如此的介绍:中有七个能量中心，因...
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瘦肚子的瑜伽动作 赐你健康轻盈体态图
瘦肚子的瑜伽动作 赐你健康轻盈体态图点击图片进入下一页当瑜伽变成全民减肥的好帮手之后，一些瘦肚子的瑜伽动作也开始成为宝典。很多人都渴望瞬间拥有轻盈体态。那么不妨学几个简单的瑜伽动作瘦小腹，学几个减肚子的瑜伽动作，让自己...
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28 2023-08
瑜伽的七个能量脉轮
瑜伽的七个能量脉轮瑜伽大师认为内有七个能量脉轮,其中的六个是沿着脊骨部位分布,第七个位于头顶处,它们储存着生命力的全部能量。这样的能量蜷伏在尾椎部,当上升到大脑以后,最后就会激发“顿悟”。瑜伽健身里的体式以及冥想就能够...
