双人瑜伽动作(瑜伽动作50个图片)

2023-08-28 18:47:22
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　　双人瑜伽动作(瑜伽动作50个图片)双人瑜伽顾名思义是两个人进行的瑜伽练习，配合的双方之间并没有严格的年龄和性别的限制6686体育，强调的是两个人共同协作，彼此协助完成一些单人无法进行或比较难实现的瑜伽动作。那双人瑜伽动作有哪些呢？

双人瑜伽动作(瑜伽动作50个图片)(图1)

　　2、从下犬式开始6686体育，双手放在两侧6686体育，双手掌用力向下扎根，腹部收紧核心上提，一条腿向上高高抬起。

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