如果你只把瑜伽当做锻炼身体你就亏大了

2023-08-28 10:43:37
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　　如果你只把瑜伽当做锻炼身体你就亏大了10，生活中情绪难免会失控6686体育，不要抱怨负面情绪，它没有错，它是我们的本能反应，需要我们去管理它6686体育，

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　　其实每个人的生活都有不顺的时候，你用怎么样的心态去调整6686体育，你面对一些负面的情绪时怎么安抚自己的内心，是瑜伽的深层次作用。

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