瑜伽常识 /MANUAL
6686体育官网网友晒哈士奇做瑜伽照 其最喜欢动作是放松(图)
6686体育官网网友晒哈士奇做瑜伽照 其最喜欢动作是放松(图)我家狗狗是只哈士奇,它看起来威武凶猛,其实十分友好温顺。它是我的心肝宝贝,我下班回到家,就和它形影不离。
最近我贪婪美食,体重一路飙升,好几件衣服都扣不上扣子了。美食和华衣就是我的熊和鱼掌,舍弃哪个我都会痛苦不堪。痛定思痛我决定减肥,一番选择我决定做瑜伽,因为我觉得瑜伽是一项高雅的运动。
我每天的日程都安排得满满当当,拿出作息时间表仔细研究后,我决定把遛狗的一小时用来做瑜伽。小哈是我忠诚的追随者,它很快就接受了不能出去玩的事实。我做瑜伽时,它就乖乖地卧在旁边陪我。对于瑜伽初学者来说,每个动作做起来都很吃力。我跟着视频艰难地做着造型,小哈匪夷所思地看着我。看着我把自己搞得满头大汗,小哈眼里满是同情。
一次我看到视频上瑜伽老师缓缓地把腿抬高,然后把腿放在脖子上。我知道这是个高难度的动作6686体育,但我还是想试试。结果可想而知,我笨拙地把自己弄得翻了个跟头。我气乎乎地坐起来时,小哈也许是为了安慰我6686体育,它很轻快地把后腿搭在了脖子上,做了一个标准的瑜伽动作。我被小哈的造型惊呆了,看来它做瑜伽的天分要比我高得多。
瑜伽视频的音乐缓缓响起的时候,我开始培养小哈做瑜伽。既然人家有天分,我总不能淹没人家的才能吧。小哈显然对瑜伽没多大兴趣,但是它很乖巧听话。我按照瑜伽视频教的,把它摆弄出各种造型,它也乖乖地配合我,并能把造型坚持保持一阵子。尤其是我不能做出来的高难度动作,摆弄着小哈让它做出来,我就觉得颇有成就感。
如今我做瑜伽渐入佳境,小哈却不思进取。小哈最喜欢的瑜伽就是做放松动作,它伸直懒腰、四肢6686体育,软塌塌瘫在地上,把自己放松得出神入化。看来它要辜负自己的天赋,不想在瑜伽上有什么作为了!
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