瑜伽常识 /MANUAL
全球观速讯丨精彩的她美不止一“面”
全球观速讯丨精彩的她美不止一“面”韦娜多年来奋战在科研成果转化一线。工作之外的她,还是个潜在的运动能手,跑步、瑜伽,还有乒乓球、羽毛球,保持着固定的运动习惯。
2014年8月,自成立伊始韦娜就加入了创新院,8年来,先后担任平台建设部、创新发展部和院务办公室负责人岗位。去年,她牵头组织了“科创企业成长管理研究院(SIGMA)”的成立和运行,围绕安徽省重点产业,助力科创企业快速成长。
“我们希望竭力为企业答疑解惑、传经送宝,解决创业路上面临的共性和个性问题,以不同视角进行思想碰撞,拓宽创业者眼界。”
看起来文文静静的韦娜,还是院里小有名气的运动健儿。“运动其实是保持头脑清醒最好的方式,哪怕是下班之后在小区跑跑步,也有助于精神抖擞地一头扎进工作继续钻研。”
“当工作遇到困难时6686体育官网,大家会相约去运动,有时打完一场球,说不定就会有新的思路和创意。”韦娜说,而且运动在她看来更像是一种惬意的生活方式,和朋友、同事聊聊天,精神也更放松。
作为一个励志成为“事业家”和“生活家”的女性,韦娜以一种正能量的方式影响家庭,以全身心平衡好事业和生活的状态教育孩子,未来无论从事什么职业,都要执着坚定,不畏挑战,无论生活遇到什么样的坎坷,都要乐观以对。
“和团队一起打造科技成果汇聚、技术孵化、企业孵化的平台,推动科技创新与经济发展的深度融合,走向千家万户。”带着这样的信念,韦娜在新的岗位上,将重新投入创造人生价值的海洋。
生活中的肖厚容,是一个爱美、爱笑、爱拍照的小姑娘。平时,她喜欢和朋友出去到处逛逛,找各种可以打卡的点,互相拍好看的照片。哪怕是一堵普通的墙,都有可能成为她的拍照背景。而穿上警服之后的她,又有了“另一面”:公正严谨6686体育官网,每一次出警都使命必达。
2022年7月底,合肥市公安局支队抽调了24名队员,由零基础开始集中进行一个月的女子铁骑队选拔训练。肖厚容主动报名,参与其中。
“当时没想太多,就是想到一线去工作试试。”然而,直到正式开始训练后,肖厚容才意识到,想要成为一名铁骑队员背后要付出多少努力。
入门的训练项目是扶车。训练用的警用摩托有的重达200多公斤,只有掌握要领才能扶起来。之后,要穿上厚厚的护具,一遍遍练习起步、拐弯、换挡、变速、停车。
“训练时,经常能感觉到有豆大的汗珠不断顺着脸颊划过,有时还会受伤,腿上摔出多处淤青。”肖厚容说,在一次次的训练中,她也得到了快速成长。
工作中,她认真严谨,时而正言厉色,时而温情流露,坚持把交通安全知识宣传到位,努力把交通违法行为遏制在摇篮里。在她看来,能利用好自己耐心、细心、热心的特质,为广大市民带来有序、安全、良好的交通环境,就是目前最想做的事。“穿上这身警服,就要义无反顾。希望每一个人都可以放心、安心、开心出行。”
穿上白大褂,手握手术刀,在严谨与冷静中全力以赴,对每一位患者负责……戴上拳击手套,挥动拳头,在速度与力量中挥洒汗水,遇见更好的自己。3月6日,记者在合肥市第二人民医院眼科见到了这样一位“90后”年轻医生丁婕。丁婕的一天十分忙碌,主要是负责病房里的独立管床,对于值班过程中收治的病人,从谈话签字到病例书写、从手术到出院都需要她全程负责。去年8月正式到科室以来,最忙的一天,丁婕值班的时候接收了13位病人,从早忙到晚几乎一刻没有休息。
说起医生这个职业给自己带来的变化,她说,在和病人的沟通交流过程中,更多需要因人而异,做到换位思考,“我原本是一个比较大大咧咧的性格,但是在本科接触到医学开始,就学会收敛自己的性格,尤其是眼科这个专业的特性更要求要足够严谨,事无巨细,考虑事情更加全面,这些对我自身的性格也有改变。”
脱下白大褂,在生活中,同事口中“颜值很高、感觉很温柔”的丁婕,立马切换成了“女汉子”的一面。拳击、舞蹈、健身……都是她的爱好。
“上班一天很累,回家躺着看看书玩玩手机来缓解劳累是一种方式,但在我看来,去健身房分泌一些多巴胺,自己的状态会更好,经常健身也可以培养自己养成自律的习惯、更加高效的做事。”丁婕这样说道。
在她看来,无论是感情、事业还是生活,与其焦虑,不如做好自己。“在日常生活中规划好自己的生活,不急躁,脚踏实地地努力,一定会遇见更好的自己。”
凌晨4:40,当城市中大部分人还在沉睡中,24岁的陈越已经起床洗漱6686体育官网,前往乘务中心派班室。抄写司机日志、领取行车备品、办理出勤作业……经过一系列的检查后,陈越进入电客车驾驶室,完成车辆静态检查、牵引制动试验,一切完成并正常后方可出车。
相比客厢,驾驶室显得尤为窄小,活动面积顶多五六平方米,里面却包含了100来个按钮开关。“眼到、手到、口到、心到!”陈越操着标准的手指口呼,从业四年来,所有的动作都已烂熟于心,但陈越依然一丝不苟。
清晨的第一缕阳光洒下来之前,陈越驾驶着电客车出发了。4号线座车站,走走停停、停停走走,每一段旅程都会搭乘不同的旅客。
“每次站台上的小朋友们对着我投来好奇又崇拜的笑脸,我都感觉成就满满。”对于陈越,前方是蜿蜒前行的钢轨,身后是成百上千的旅客,能够输送每一位乘客安全出行,那是一种无比的幸福。
陈越1999年出生于合肥市,作为合肥轨道交通首批电客车女司机,自2019年工作至今,陈越每天守护着这间小小的驾驶室,成为一名不折不扣的“老司机”。
“在咱们乘务中心,电客车司机一般男生比较多,我们轨道集团五条线位。”陈越坦言,在电客车司机这个岗位,女性不应该被标签所束缚,别人能做到的,自己也能做好。“我们要敢于打破自己的界限,成为独当一面的好手。”
2021年,陈越作为当年安徽省交通运输行业职业技能竞赛中唯一女选手并获得好成绩。在生活中,陈越自认为是个很普通的女孩。下班后,她会放下束缚,跟众多女孩一样,逛街、K歌、享受美食,平淡且满足。
“希望每一位女性都能超越自己的界限,绽放自己的光芒。”陈越希望通过自己的故事,鼓励更多女性勇敢成就人生价值。