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　　第8集 #八支瑜伽 RYS阴瑜伽教培课程，阴瑜伽是观自在的练习，自在当下，身心辽阔，紧张消融在柔软的呼吸中，烦恼悄无声息地被平静取代。身体的关节和褶皱在静默的体式中一寸寸伸展开来，全然放松……#瑜伽 #瑜伽教练培训 #零基础学瑜伽 #体态纠正 #瑜伽培训 #瑜伽教学 #瘦身 #郑州

　　第9集 降肋骨、改善翼状肩，扭转式应该这么扭！缓解紧张，释放身心#瑜伽 #瑜伽教练培训班 #健身 #女性 #瑜伽理疗 #体态纠正 #开肩美背 #零基础学瑜伽

　　第10集 #八支瑜伽 阿斯汤加研习班课程实录，体式讲解+矫正练习，练习体式就是为了淬炼身体，进而净化心灵#瑜伽 #瑜伽课堂随拍 #阿斯汤伽 #瑜伽教练培训

　　第11集 #八支瑜伽 0801期RYT哈他教培体式课堂，学姐们在实现梦想的路上潜心努力，迟迟不敢行动的你准备好了吗？迈出第一步！勇气会带你抵达难以想象的远方#瑜伽 #哈他瑜伽 #瑜伽教练培训 #瑜伽课堂随拍

　　第12集 #八支瑜伽 阿斯汤加研习班毕业啦！这个夏天，一起流汗，一起熬汤，对呼吸体式凝视点，三位一体的探索是瑜伽练习的精髓，是身心合一的开关 #瑜伽 #瑜伽课堂随拍 #阿斯汤伽

　　第13集 #八支瑜伽 RYS哈他瑜伽中级课堂，看着你们领课越来越成熟，身体越来越柔软，是八支最骄傲的事情。所有瑜伽流派的练习，哈他都是根基6686体育，帮你把根基筑稳，让你从中终身受益，是我们的职责所在！#瑜伽 #瑜伽课堂随拍 #塑形 #健身 #瑜伽教练培训 #减肥

　　第14集 #八支瑜伽 阴瑜伽颂钵教培课程 当你和自己的呼吸在一起6686体育，就是和整个世界在一起。大脑的喧嚣归于平静，对身体的觉察逐渐被释放，宇宙无时不刻以呼吸的方式滋养着我们身心内外，阴瑜伽带我们抵达。#瑜伽 #阴瑜伽 #颂钵疗愈#瑜伽教练培训

　　第15集 #八支瑜伽 9月RYT哈他班倒计时1天，时光飞逝，你在犹豫什么？你喜欢的事，会让你终身收益的事，一定要即刻开始，并长期坚持，才算不虚此生 #瑜伽 #零基础学瑜伽 #不负每一份热爱 #瑜伽教练培训

　　第16集 #八支瑜伽 0901期RYS哈他教培开班典礼，九月第1天，我们开课啦！从今天起，一起从零开始去成为瑜伽老师，一起从哈他的源头学习真正的瑜伽，一起去触碰完整瑜伽的八个分支，从而实现身心一体，顺便拥有完美事业 #瑜伽 #瑜伽教练培训 #变美变瘦变好看 #零基础学瑜伽

　　第17集 #八支瑜伽 0901期RYS理疗瑜伽教培课堂，拿来即用，毕业即接私教， 你在这个课堂上带走的这套康复理疗体系，终将千百倍回馈给你～#瑜伽 #瑜伽老师 #瑜伽教练培训 #理疗 #零基础学瑜伽

　　第18集 #八支瑜伽 RYS阿斯汤加研习班Day1，保持自己的好奇心，通过瑜伽练习建立习惯，从而感受变化，当身体发生了变化，自然大脑也会变化，我们需要一步一步的去给自己建立习惯模型。#瑜伽 #阿斯汤加 #瑜伽教练培训 #变美变瘦变好看

　　第19集 #八支瑜伽 RYT200哈他教培中级课程，通过循序渐进的学习，结合生理学的解剖知识，时刻保持专注，感受练习中身体的感觉 #瑜伽 #哈他瑜伽 #瑜伽教练培训 #健身

　　第20集 #八支瑜伽 RYS200哈他教培课程0901期毕业啦，毕业不是结束而是开始，不忘学习瑜伽的初心，无论帮助自己，家人，亦或是陌生人， 愿大家将这些有益的知识分享和帮助更多人。愿每位同学不负韶华，风起四海，不负相遇 #瑜伽 #瑜伽教练培训 #健身 #瑜伽老师

　　第21集 #八支瑜伽 RYS阿斯汤加研习班毕业啦，15天的课程结束了，阿斯汤加真的不只是体式，而是沉稳自然的呼吸本身，是生活本身，一念当下、本性具足的智慧 #瑜伽 #瑜伽教练培训 #瑜伽老师 #阿斯汤加

　　第22集 #八支瑜伽 RYS300流瑜伽教培课堂实录