练好瑜伽要学哪些理论知识？想练习好Yoga，就要懂得了解《Yogasūdra》，不懂这本典籍就等同于体育运动6686体育。Yoga不是体育运动，是生命哲学。现今的Yoga都趋向了运动，远远背离了《Yogasūdra》教义。

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