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　　1、普拉提与瑜珈的区别如下：起源 瑜伽起源于古印度，据传已有七千年历史。普拉提起源于德国，一战期间，为了给集中营的营友做康复，由约瑟夫·休伯特斯·普拉提创立。理念 瑜伽追求身、心、灵的平衡与连接。

　　26686体育官网、呼吸方式不同：普拉提是用鼻子吸气，嘴呼气，多用腹式呼吸法，而瑜伽是通过鼻子吸气，鼻子呼气，大部分采用腹式呼吸，也可采用胸式呼吸或完全呼吸法。

　　3、普拉提和瑜伽的区别如下：呼吸方式不同 普拉提主要是靠鼻子吸气，嘴呼气，常用的呼吸法是：腹式呼吸法。在呼吸时能够感受到胸腔的扩展。

　　4、普拉提和瑜伽区别如下：体式练习不同 从体式练习上来说，普拉提的体式更加侧重于对肌肉的控制以及力量的练习，而且体式上存在很强的连贯性，体式上面的要求核心都比较稳定，对身体各个部位的肌肉锻炼效果都非常得好。

　　1、呼吸不同。普拉提是通过鼻吸口呼，用鼻子吸气，用嘴呼气，而瑜伽则是通过鼻子呼吸和呼气，而且两者的运动强度也不同。普拉提动作的运动强度会更大，然而瑜伽更多的锻炼我们的柔韧性，所以强度不是那么大。

　　2、普拉提和瑜伽区别如下：体式练习不同 从体式练习上来说，普拉提的体式更加侧重于对肌肉的控制以及力量的练习，而且体式上存在很强的连贯性，体式上面的要求核心都比较稳定，对身体各个部位的肌肉锻炼效果都非常得好。

　　3、运动理念普拉提和瑜伽有着本质的区别，主要体现在东西方运动理念的不同。起源于古代印度的瑜伽注重通过身心合一的练习达到身体与自然和谐的境界。

　　4、普拉提与瑜珈的区别是1 起源 瑜伽起源于古印度，据传已有七千年历史。普拉提起源于德国，一战期间，为了给集中营的营友做康复，由约瑟夫·休伯特斯·普拉提创立。理念 瑜伽追求身、心、灵的平衡与连接。

　　16686体育官网、练习方式不同。普拉提主要是依靠鼻子吸气，嘴巴呼气，而瑜伽的呼吸主要是通过鼻子呼气和吸气。普拉提的动作可快可慢，瑜伽包含冥想、呼吸、体式、唱诵等，练习方式比较多样化，还可以兼顾各个体位的拉伸，整体速度很慢。

　　2、普拉提与瑜伽的区别主要包括呼吸方式、体式、效果等的不同。呼吸方式的不同：普拉提是用鼻子吸气，嘴巴呼气，多采用腹式呼吸法，瑜伽则是用鼻子吸气和呼气，大部分采用腹式呼吸，也可以采用胸式呼吸。

　　3、运动状态不同 瑜伽：瑜伽更多是静态的，它是通过模仿动物的姿态，它的一些挤压、扭转的动作而针对内脏进行练习。

　　5、普拉提跟瑜伽的区别是：呼吸方式不同：普拉提是用鼻子吸气，嘴呼气，多用腹式呼吸法，而瑜伽是通过鼻子吸气，鼻子呼气，大部分采用腹式呼吸，也可采用胸式呼吸或完全呼吸法。

　　6、普拉提和瑜伽区别如下：体式练习不同 从体式练习上来说，普拉提的体式更加侧重于对肌肉的控制以及力量的练习，而且体式上存在很强的连贯性，体式上面的要求核心都比较稳定，对身体各个部位的肌肉锻炼效果都非常得好。

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