6686体育官网从零开始到空中飞翔的少儿瑜伽教程整套教程以宽宽小朋友学习瑜伽的练习过程为线索，编排难度和内容适宜的少儿瑜伽呈现给大家，每个动作配有优美短诗歌。教程中含有瑜伽历史小故事和适合孩子们听的瑜伽经讲解，以及好听的曼陀罗唱诵，各种适合孩子们的冥想和休息术。希望通过本教程帮助孩子们建造强健灵活挺拔的身体庙宇，丰富的内心和强大的自我修复力。

　　宽宽小朋友的学习视频免费提供。周周老师的在线元下载。为了满足不同层次练习者的需要，更精进的一对一或小班授课可以通过微信号Have_A_NiceDay联系周周老师面授。

　　初学瑜伽的少儿由于平衡性稳定性问题，可以先从靠墙练习体式入手，当熟悉动作并且肌肉建立记忆后，再离开墙壁的帮助在地面练习。地面练习日臻精进的少儿可以挑战空中瑜伽练习，享受更多飞翔的乐趣6686体育官网。

　　瑜伽既是科学也是艺术，是一个完整的科学体系，涵盖了孩子们成长过程中的身体、思想、感觉、情绪、行为和智性。踏上瑜伽之旅吧，通过瑜伽塑造自己，就等你啦～.

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