走进水乡古镇 瑜伽原来这么美26日，持续两天的武汉全民健身运动会暨武汉市首届职工瑜伽大赛落下了帷幕，这是武汉瑜伽协会成立以来第一次举办健身瑜伽比赛。与长江日报记者以往看过的其他项目比赛不同的是6686体育官网，瑜伽赛场上除了那些令人叹为观止的动作和体式，还有很多让开眼界的地方，比如赛前先讲好规矩，然后再参加比赛，颇有点“先礼后兵”的味道，再比如，瑜伽赛场并不全是女性的天下，其中并不乏男好者，他们喜欢上瑜伽后甚至比女生更疯狂，瑜伽原来是一项男女老少皆宜的运动……

　　“你应该见过瑜伽馆里的瑜伽练习，也欣赏过瑜伽表演，但比赛应该很少见。因为国内瑜伽比赛是自国家体育总局2018年颁布了竞赛规则和裁判法后才慢慢兴起来的，很多人都练过瑜伽，也没参加过比赛，至于比赛规则就更不清楚了，所以国内的瑜伽比赛都会在比赛前先讲解比赛规则，再进行比赛，有点‘先礼后兵’的味道，其实这是为了更好地推广健身瑜伽比赛这个项目。”裁判员韩莉说。

　　25日一早，300多名参赛者聚集在美丽的木兰水镇景区，简短的开幕式后，所有参赛选手被召集在一起，由国家级裁判长张海英现场讲解比赛规则。从预赛到复赛中的5个规定体式和2个自选体式，张海英从裁判打分的角度进行了细致地讲解。这样的现场讲解并不令人枯燥，因为不仅有大屏幕上的图文介绍，还有两名参赛选手在台上现场演示。在讲到瑜伽礼仪时，张海英特别提醒选手，每名选手都要向观众席和裁判席行合十礼，不做的扣0.5分，做得不到位的也会扣0.1分。“瑜伽比赛和体操类比赛类似，属于打分制。背不直的要扣分，号码布没有系在身体指定位置的也要扣分。”坐在台下的裁判员韩莉解释道。

　　记者看到，台下的参赛选手看得津津有味，有人不时拿手机拍下画面。参加了百人瑜伽秀的“生如夏花”队队长熊梦说：“瑜伽练习虽然在大家的生活中已经非常普遍，但健身瑜伽属于新兴的运动项目。大部分参赛选手都是第一次参加比赛，确实有很多规则还需要熟悉，台上高手的演示也十分到位，对于所有参赛选手来说，也是一次学习的机会。”

　　代表洪山文化和旅游局参赛的是8名青春靓丽的女孩，平均年龄才20岁，是40支参赛队中平均年龄最小的一支。让人意外的是，她们曾经是一支啦啦操队的队员，为了这次比赛，只合练了半个月。

　　鲍子敏、鲍子婕是一对双胞胎姐妹，长得几乎一模一样，在队伍中显得特别突出。妹妹鲍子婕说，她们都曾是武汉体院啦啦操队的成员，现在有的刚刚走上工作岗位，有的还在读研究生，这是她们第一次参加瑜伽比赛。25日上午，趁着休息时间，大家赶紧“抱抱佛脚”。“以前练过瑜伽，但比赛还是第一次。这半个月，我们每天都在合练，虽

　　都是团体项目，注重动作和造型，讲究协调性，但还是很不一样，特别是瑜伽体式和造型有一定的展示时间，要做到位还是有一定的难度。”

　　对于成绩，几名姐妹并不在意，鲍子敏说：“这是瑜伽第一次办比赛，而且是全民健身运动会，相信以后武汉会有更多的瑜伽比赛6686体育官网，我们还有更多的机会。”

　　记者查了一下本次比赛的秩序册，300多人参加的比赛，选手大部分是女性，说瑜伽是一项女性的专属运动也不为过，不过，记者还是找到了几名男性运动员。

　　在25日上午举行的开幕式上，代表运动员宣誓的运动员就是一名男性，他叫周晶。在台下300多名女性的目光中，周晶显然还是有些紧张，险些念错了发言稿。走下台的周晶倒是淡定了下来，他说：“能在清一色的以女运动员为主的瑜伽比赛上成为她们的代表，我挺荣幸的。”

　　周晶参加的是代表最高水平的职业选手才能参加的单人组比赛6686体育官网，比赛一共只有20个人报名参赛。在此之前，他只参加过一些企业举办的商业比赛，这是他第一次参加正规比赛。生活中的周晶是一名瑜伽教练，有一家属于自己的瑜伽馆。“瑜伽是一项力量与柔美相结合的运动，我练习瑜伽不到4年，每天要练3个小时，很享受练习过程中那种保持心情愉悦的感觉，以前我喜欢打篮球，平衡感和协调性不太好，但练习瑜伽后都变得很好了，以前背有点驼，现在背也直了。”

　　谈到对瑜伽的痴迷，周晶说，他每天3时起来练一次瑜伽，下午再练一次，而且从来不去外面招收学员，都是学员主动要求跟着他练习的。他说：“我对学员很严，不认真练的，宁愿不要钱也要让她们走。”

　　35岁的张清均不仅是一名男性，还是一位瑜伽高手。这两年他参加了在全国各地举行的多项瑜伽公开赛，夺得过全国瑜伽公开赛普安站的冠军。他说，自己练习瑜伽有18年的时间，每天有6个小时都在练瑜伽。在他的影响下，全家6口都是瑜伽爱好者，“健身瑜伽针对不同年龄段的人群，有不同难度的体式，从小孩到老年人，都可以找到适合自己的体式和动作。这次比赛选手中有6岁的儿童，也有67岁的老人，瑜伽是一项真正的全民可参与的运动，很适合推广普及”。返回搜狐，查看更多