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假期过半这篇推送你一定要看!爽到你喊妈!
假期过半这篇推送你一定要看!爽到你喊妈!倒是也有一些熟悉动作,但不找穴位,主要靠抻拉拽,摆出各种极限的姿势,甚至还要上来踩我两脚。
骨头放着“嘎嘣儿嘎嘣儿”的BGM,嘴里唱着“呜吼哇哦”,身体尽情舞动,最后一句“萨瓦迪卡”,结束了今天的体验。
环境充满东南亚风情,色彩非常明丽强烈,饱和色用到极致,佛元素很多,但并不会觉得严肃,小和尚的摆件,带着几分灵动的可爱。
空间分为两层,从功能区到按摩区,在路面上,就有着非常鲜明的分界,一面是普通的地砖,一面是卵石铺就的甬道。
按摩技师以泰国的为主,也有一些中国技师,从去年决定创店开始,泰国技师们就来到沈阳培训,再也没回去过。
提前1小时预约,随机安排技师,不可以选中国技师还是泰国技师,但你不用担心,手法都是一样的,“萨瓦迪卡”说得也挺好。
小吃有点心、水果和饮品,饮品可以选奶茶、咖啡或是菊花茶,奶茶是泰式的,味道比较浓,那块小枣糕一定要吃,我一块没吃爽,还抢了同伴的。
这是泰国皇家接待贵宾专用的“净足礼”,用海盐清洗足部,不但能去角质、促进血液循环,更是表达尊贵的礼仪。
洗完脚,回到房间,终于要开始按摩了,技师双手合十,问候的普通话里,混合着泰国口音、东北口音,又有礼貌又亲切。
躺在乳胶枕上,技师把手伸向了我的jiojio,没错,泰式古法按摩,就是要从脚趾到头顶,从足部到心脏,逆向按摩,达到放松的效果。
不同于中式按摩,泰式按摩又被称为“被动瑜伽”, 通过抻、拉、拽、揉、捏、按等手法,达到放松身体的效果。
都说“筋长一寸,命长十年”,瑜伽就是以拉筋为主的运动,而被动瑜伽6686体育,就是不用你主动去摆姿势,也能达到拉筋的效果。
筋有没有被拉长,不太容易判断6686体育,但它确实可以促进脂肪燃烧,提高新陈代谢速度,增加身体柔韧性,从而增强免疫力。
泰国技师也会进行一些基础的交流,“疼吗?”“这样可以吗?”“放松。”每当她说放松时,我都很紧张,这是又要放大招了!
看着挺柔弱的小姑娘,细胳膊细腿儿的,轻松就能把一个大老爷们儿拎起来,所以你知道榻榻米干啥用的了吧?得让技师施展得开!
按的时候,肯定会有一些痛感,但不是钝痛,更偏向于酸麻,就像是做一些瑜伽动作时,眼瞅着就要坚持不下去的临界状态。
我最喜欢两个姿势,一个是让我抱头痛摇,一个是让我下半身保持不动,上半身蓦然回首,全身“嘎嘣儿嘎嘣儿”的动静,听起来像在打麻将。
某个瞬间一回头,发现她在我腿上爬,也没觉得沉,就假装没看见;后来又一回头,发现她全身重量都踩在我身上,依然没觉得沉,默默转回头:这技师有点东西。
最后是按摩头部,当我舒服得昏昏欲睡时,突然一阵凉风袭来,原来按头和脖子,是用青草药膏的6686体育,睡什么睡,起来嗨!
60分钟的按摩,像是练了60分钟的瑜伽,虽然没出汗,但是该摆的动作都摆了,身体确实得到了很大程度的放松。