6686体育瑜伽垫哪面朝上瑜伽垫哪面向上我觉得练习瑜伽时最重要的一点就是不要让自己受伤，除了需要一位教练指导，自己也得时刻内省自己身体的声音，如有不对减小动作幅度或者先停下来找出原因，至于瑜伽垫的选择上，本人建议正位瑜伽垫，这个类目的瑜伽垫比传统瑜伽垫多一个引导辅助功能，相信在你以后的练习中能起到一定的作用。

　　你好，很乐意回答你提的问题，一般情况下瑜伽垫的花纹是朝上的，如果你使用的是有线条的正位瑜伽垫，那就是正位线条的那边朝上，如下图

　　花纹在上面，可以防滑，最好加个铺巾，淘宝有很多卖的，铺巾花文冲下，正好和瑜伽垫吻合，防滑还舒服卫生

　　正常来说商标是在正面印的一般来说比较平整的是下面，有弹性的，柱状突起比较明显的在上面，建议用触感感觉一下。

　　这个其实也没有多大的讲究的，只是大众的都会说是有纹的那面朝2113上，你也不5261用一样，只要自己觉得练习时舒服就行了6686体育·(中国)官方网站，觉得纹路搁皮肤，那4102你就换平的那面，就这样简单就好比运动，很多运动都很好，别人说这个那个，但不一定都适合自己，只1653有自己本身觉得好的那版就是好的，不用听别人的建议，别人的只是：建议：选择权在于你自权己（如有健身运动方面的问题，可以私信问我）

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