6686体育年龄大了可以学习瑜伽吗？练习瑜伽没有年龄限制,小到十六七大到六十多岁当然也有七十多岁还在练习的，这种情况比较少，如果想当一名瑜伽教练我觉得年龄大点似乎更有说服力，因为经历了一些生活经历及人生事故的人练习起来反而更易入境，更沉的下心，把握住要点，只要你肯用心去学，什么年龄都不是关键所在。

　　一般情况下年轻人练习瑜伽体位可能更加适合，但是他们本就年轻有活力，所以大家都缺乏练习瑜伽的动力。瑜伽事实上更适合35岁以上的人练习。当人们步向中年或已在中年时，他们会想重拾青春活力6686体育官网，并希望看起来年轻6686体育官网。瑜伽有助完成此愿。不过年龄稍微有点大的不建议练习空中瑜伽，这个有些高空动作也不好做，所以称为一名瑜伽教练来教其他人会比较吃力，大家一定要选适合自己的课程来学习这样才会游刃有余。

　　其次年龄大点的人想成为瑜伽教练不仅要想掌握技能也要准备时刻有一颗学习的心和一种与时俱进的态度这个也很重要，只要自己的能力强那么教其他学员也就不成问题了6686体育官网。