6686体育·(中国)官方网站瑜伽毯子尺寸一般是多大？瑜伽垫子的尺寸主要有61cmx173cm   和61cmx183cm。国内主要还是以61cmx173cm的为主。也有规格的，阿迪达斯现在出口日本的TPE垫子就是65x175cm。瑜伽垫子的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。PVC发泡垫子一般只能做到6、7毫米。TPE的垫子能做到10毫米，非常柔软。 LZ要根据“厚薄需要”来选择适合自己的瑜伽垫子(二)在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕痛，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。

　　市面上常见的瑜伽垫6686体育，有3.5毫米，5毫米6686体育，6毫米和8毫米几种厚度。最基本的一个建议是，初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然6686体育，如果你非常怕“痛”，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。