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09 2024-10
6686体育·(中国)官方网站瑜伽的个基本体式图文
6686体育·(中国)官方网站瑜伽的个基本体式图文瑜伽26个基本体式图解第一式站立深呼吸保持站立姿势，双腿伸直，脊柱挺直，脚后跟及大脚趾并拢，十指交叉放在下颌，吸气的时候采用喉部呼吸，肘部尽量打开，手背刚好触到脸颊的两...
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09 2024-10
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6686体育·(中国)官方网站【我为群众办实事】肩膀僵硬颈椎痛？试试这一套肩颈拉伸（附解剖图）对于久坐的小伙伴们来说肩膀僵硬、脊椎痛是普遍的职业病，今天来跟大家分享一套肩颈拉伸体式每个体式每一侧15秒以上让这些病痛远离...
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09 2024-10
6686体育图解：基本瑜伽术（四）中级瑜伽体式详解
6686体育图解：基本瑜伽术（四）中级瑜伽体式详解高血压患者或者背部有问题的人，做这个体式之前需咨询医生，有腰部和甲状腺疾病的人，不要练习这个体式。 3、呼气，右手扶在右脚脚后跟上，左臂向上伸展，尽量使大腿与地面垂直...
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09 2024-10
6686体育分享一组瑜伽体式详解图建议保存收藏
6686体育分享一组瑜伽体式详解图建议保存收藏“消费能力不如狗的男人”，在直播间被一位“女大佬”拿下了！消费界一直有一条不成文的鄙视链，调侃“男人的消费力不仅排在女人后面，甚至排在了狗后面”，但如今，这个“最难被撬动的...
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08 2024-10
6686体育·(中国)官方网站自己也能拍!16个瑜伽打卡动作
6686体育·(中国)官方网站自己也能拍!16个瑜伽打卡动作唯美瑜伽体式图！自己动手，美丽瑜伽瞬间也能轻松捕捉！精选16个瑜伽打卡动作6686体育·(中国)官方网站，每一个都是唯美瑜伽体式的精彩展现。从基础的山式到挑战...
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08 2024-10
6686体育以色列民众参加杂技瑜伽快闪 高难度动作惊爆眼球
6686体育以色列民众参加杂技瑜伽快闪 高难度动作惊爆眼球当地时间2016年3月11日，以色列特拉维夫市6686体育·(中国)官方网站，民众在广场参加杂技瑜伽快闪6686体育·(中国)官方网站6686体育·(中国)官方...
