6686体育厉害了！这样“滚一滚”也能健身？而且一点都不累！

2023-08-20 02:30:12
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6686体育厉害了！这样“滚一滚”也能健身？而且一点都不累！(图1)

　　似乎已经看到泥萌期待的小眼神啦！好哒，直接点这个绝招就是滚泡沫轴！！仍然没懂是吗？那就直接看图吧~对，今天就是干货！

　　使用泡沫轴时，每个部位运动60秒，在最初的1-2周的时候，可能稍微会有点酸疼，但相信我，“滚”完一定会很苏服~最主要是还能练出好身材6686体育！6686体育！

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