健身圈丨一根棍子引发的挑战本期节目由一根棍子引发两个挑战，一个是拖把绕身，另一个是棍式平板支撑，众多选手被一根棍子折磨的叫苦连天，那么这两个项目到底难在哪呢，最后会有选手挑战成功吗？

　　拖把绕身体6686体育官网，挑战身体柔韧性和协调性，被称为挑战失败率最高的挑战，众多健身高手都以失败告终，为了征服这一根棍子6686体育官网，都快要把身体拧碎了，而且据说女性挑战的成功率要远远高于男性挑战的成功率，那么这么难的挑战项目，最终会不会有人挑战成功呢？我们拭目以待吧。

　　棍式平板支撑，众多健身高手挑战最强核心力量，棍式平板支撑顾名思义就是用一根棍子做平板支撑状，谁坚持的时间越长，谁最终获胜。这个挑战据说坚持十五秒以上的就算是牛人，很多健身教练坚持的时间也就是几秒钟，可想而知这个挑战的难度系数有多大，不过最终还是有牛人挑战成功6686体育官网，那么最后的冠军坚持多少秒呢？北京纪录等你来挑战。