夏季是一段露肉的时间，尤其对于女性朋友来说，可以穿一条很显身材的裙子6686体育官网，但是如果自己的肚子都是赘肉的话，这不能让自己的赘肉一目了然，这样会让自己的身材变得特别难看，今天我们就一起来了解一下瘦肚子和腰的健身器材有哪些。

　　脱脂机是一款靠马达震动的健身器材，靠马达的震动作用于脂肪，让它剧烈运动，以达到减肥的效果，使用多了会造成内脏损伤，慎用。

　　故名思义瑜珈是用于练习瑜珈时使用的一种垫子，能有效阻挡地面寒气，抓地力强，做瑜珈是很好的瘦身方法，还能健身。

　　瑜珈又称健身球或瑜伽健身球。它是一种配合运动健身的球类运动工具6686体育官网。适用于减肥女性。瑜珈球使用的时候最好在比较空的地方，否则无法施展。

　　以上就是为大家详细讲述的瘦身运动器材是什么，现在最流行的就是瑜伽垫，这是一种很科学的瘦身方法6686体育官网，而且还可以健身，不过做瑜伽的基本动作自己也要自己去学习，要不就能达到瘦身效果。