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6686体育官网西安中青年群体健身锻炼调查报告出炉 “健步走”受中青年群体喜爱
6686体育官网西安中青年群体健身锻炼调查报告出炉 “健步走”受中青年群体喜爱在第15个“全民健身日”来临之际,西安市统计局对本市90后、80后和70后三类人群开展网络调查,了解其参与健身锻炼的情况、感受和建议等。调查显示6686体育,健身时间“碎片化”、健身场地“集中化”、健身目的“多元化”是三类受访者的共同特征。
调查显示,自置家庭健身器材、利用碎片时间“见缝插针”运动的锻炼方式,已成为当下不少中青年人健身锻炼的新选择。
从健身参与率看,90后、80后、70后三类受访者经常参与健身的比例分别为24.6%、23.6%和34.5%,70后明显高于90后和80后;从健身频率看,90后、80后、70后受访者每周健身三次的占比分别为17.7%、17.1%和22.1%,70后明显高于90后和80后;从健身时间看,90后每次健身15-30分钟的占比最多,为39.2%,80后和70后每次健身30-60分钟的占比最多,分别为40.3%和38.9%。
总体看6686体育,“健步走”作为最经济、最方便的运动方式,深受中青年群体喜爱,分别有42.2%的90后、55.0%的80后、77.9%的70后选择此类健身锻炼方式,其中:70后选择健步走的人群最多,占比超过七成。排在第二位的是“跑步”,分别有32.4%的90后、36.4%的80后和29.9%的70后选择此类方式。
调查显示,具有更高趣味性和娱乐性的潮流运动,如骑行、健身操、登山、球类、器械等也逐渐成为年轻人的一种个性化的选择。
总体看,空气新鲜的“户外公园、广场”是市民健身锻炼的主要场所,45.1%的90后、57.4%的80后、55.8%的70后选择此类健身场所。
排在第二位的是“居家锻炼”,90后有47.1%选择此类健身场所,比选择公园、广场的占比高2个百分点。科技互联网企业研制可穿戴设备,健身频道、健身内容平台和健身App等,为90后、80后群体提供了健身便利性。碎片化、个性化、随时随地动起来,可以说是当下90后群体参与健身锻炼的生动“画像”。
除了健康是最基础的运动诉求外,健身塑形6686体育、舒缓解压、运动社交等也逐渐成为中青年群体重要的运动驱动力。
调查显示,提高身体素质是79.4%的90后、81.4%的80后、81.8%的70后三类人群健身锻炼目的的首要选择,此外还有减肥、减轻压力和调节情绪、防病治病等。
此前提下,90后和80后还偏向于健美、消遣娱乐和提高运动技能等需求,70后则更加关注满足其消遣娱乐的需求。
调查中,有74.0%的受访者提及“加大全民健身场地供给”,47.7%提及“加强健身场地设施管理维护”,31.2%提及“科学规划,提高设施使用效率”。可见,90后、80后、70后三类人群对扩大健身供给的诉求仍然很高。
近年来,西安着力打造“15分钟健身圈”,家门口的运动休闲公园日益增多,运动半径逐渐延伸,但还需继续增加健身步道、篮球、羽毛球、乒乓球等群众参与度高、需求大的场地建设,为市民提供多样化的健身方式。对于城市新建小区,与主体工程同步进行体育健身设施规划。在现有的标志性建筑、绿地、广场、闲置地,添置一些与周边环境相协调的全民健身设施,创造良好的全民健身生活环境。对社区原有场地的改造升级,既能破解“场地之困”,更能提升居动体验。
调查中,有29.9%的受访者提及“丰富全民健身赛事活动内容”。建议以马拉松活动等为牵引,争取在西安举办更多的有影响力的品牌赛事。举办全民健身节,打造具有西安特色的体育赛事体系,助力全民健身运动更具活力。
健身锻炼是居民日常生活的重要组成部分,15分钟健身圈也是15分钟便民圈的有机组成部分。专家建议,综合考虑社区居民养老、医疗、购物、文体等需求,让老百姓的更多需求在“家门口”得到解决,共享健康新生活。 记者 马昭