10 组瑜伽动作让你更挺拔气质更好我们邀请了全美 RYT-200 注册老师、杭州和瑜伽生活馆联合创始人沈梦艺（Vicky），打造了一套

　　梦艺老师有超过 10 年的瑜伽教学经验，擅长用简单有趣的方法教授学生，整套教程对初学瑜伽的朋友非常友好。

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　　这套课程针对肩颈、腰背、骨盆三大核心部位进行调理修复，消除富贵包，对治腰酸背痛，矫正骨盆前倾和后仰，为你打好体态基础。

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