6686体育官网练瑜伽的动作有哪些？看完就能跟着练

2023-08-25 01:46:23
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　　仰卧在垫面上，一块瑜伽横砖放在背后胸骨的位置，另一块瑜伽砖竖放在枕骨后侧，双手互保手肘在头部的后侧6686体育。

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