居家健身很方便健身器材需“健身”--健康·生活--人民网刘小姐前不久买了一台小型跑步器，放在家里占地小，便于足不出户练跑步。于是，刘小姐晚饭后有空就跑上一些时间，出一身汗，休息一会儿去自家的淋浴房冲一下，很方便。刘小姐说，自从有了这台小型跑步器，就不用吃减肥茶之类的东西了，一个月下来，体重减了3公斤。而过去吃减肥茶，老是往厕所里跑，在单位工作时很不方便，又有副作用，用跑步器健身全然没有这些麻烦事。

　　李小姐在单位里是个大忙人，她硕士研究生毕业，面容姣好，知识面较广，受聘于一家外企后被安排在公关部，公司总经理很器重她，说她既是美女6686体育官网，又是才女，进单位一年就被提拔为公关部经理。可令李小姐烦恼的是，她的父母都长得眉清目秀，就是有点胖，这一点也遗传到了她的身上。由于工作需要，她经常有饭局应酬，身体逐渐“横向发展”，自觉有损公关形象。因此，李小姐想方设法去减肥。

　　关于减肥，李小姐首先想到去健身房，于是她买了一身“套餐”年卡，然而由于经常加班加点，有时回家了感到很累，因此抽不出时间去健身，花费几千元的年卡只用了两次，浪费了钱又没起到健身作用。后来，她又想买一辆自行车上下班用，同时作为健身用具。可是，家里离单位较远，天气冷的时候还好，热天一身大汗，单位里换衣服不方便，又没有冲淋设备，满身汗气难以适应工作需要。

　　后来，李小姐到表姐家去，看到表姐家有一台划船器，居家锻炼很实用。锻炼时人屈腿坐在滑凳上，手足同时施力，腿部伸直后腰部后仰，双臂向两侧后划，模拟划船，能让脊背在体前屈和体后伸当中有更大的活动范围，使脊柱的各个关节得到锻炼。于是，她花了3000多元买了一台。李小姐说，有了这台划船器，可以不受时间限制，足不出户就可居家锻炼，即使大热天，开了空调锻炼也不会大汗淋漓。

　　人到中年的王先生由于长年坐在电脑前工作，1.67米身高的他体重却有85公斤，体检结论患有“三高”：高血压、高血脂、高血糖，医生嘱咐他除了按时服药，还应控制饮食，增强锻炼。于是，他采用游泳6686体育官网、暴走、打网球、爬山等方法锻炼，但是都因时间、场地等因素的限制而功亏一篑。为此，王先生的妻子说，还是到健身器材店去买健身器材，这样可以不受时间限制，又便于锻炼时接受“家庭监督”。

　　在一个休息天，王先生夫妇俩到一家健身器材店，两个人面对琳琅满目的健身器材“研究”了很长时间，终于看中了一台跑步器。但是，最后没有成交，原因不是王先生舍不得花钱，而是他家的面积实在太小了。一家三口蜗居在老城区的一间15平方米的居室，没有卫生设施，吃喝拉撒全在里面，读高中的女儿换内衣的时候，王先生还必须出门“回避”，根本没有地方放置跑步器，这项居家运动项目只能忍痛割爱。王先生想，能否有一种轻盈便于折叠的健身器材适合自己狭窄的居室啊？可遗憾的是，偌大的商场找不到这类健身器材。

　　近年来，一些健身器材成为“新宠”，走进千家万户。那么，健身器材为何会火热起来？据行家介绍，主要是近年来人们收入增加、住房条件改善，使消费观念逐步改变，原先“冬锻三九，夏练三伏”的传统室外健身方式正在为足不出户的室内健身法所兼顾。

　　与去健身房健身相比，居家锻炼能利用零星时间随时锻炼，避免了去健身房锻炼受困于时间紧张而“三天打鱼，两天晒网”的现象。而且，健身房里由于人员过于集中，通风状况欠佳，导致排出的二氧化碳滞留在空气中，供氧就不够充分，可能有损健康。而居家锻炼，更加便捷、轻松、舒适6686体育官网，更加私密化。因此，各种综合健身器、多功能跑步器、划船器、登高器、举重器、坐推器、风轮自行车等销路看好，尤其是款式新颖、功能齐全、使用简单、老少皆宜的综合健身器材更是受到消费者的欢迎。但受住房面积限制，收腹轮、弹簧拉力器、健身球、握力器等微型健身器材，得到小户型住房者的青睐。还有的市民说，市场上应多一点折叠式健身器材，便于放在家里，不用的时候可以少占地方。

　　面对风起云涌的家用健身器材，有的市民却喊“吃不消”。一位刚退休的桑女士说，自己闲来无事很想锻炼身体，于是就去店里购买健身器材。但是，大部分合资或者进口的健身器材价格在4000~6000元之间，有的甚至上万元，千元左右的产品质量不一定令人信服。而自己每月仅有2000多元养老金，丈夫仅拿每月六七百元的“低保”金，有一个上中专的儿子，平时开销比较拮据，于是只能空手“打道回府”。

　　一般而言，年轻人收入较高，他们对产品价格承受力较强，更多的是考虑性价比问题。而老年人收入较低，而且消费行为较为节俭，因此他们对价格因素考虑得较多。

　　另外，有些消费者对市售的健身器材质量和售后服务颇有微词。如家住北门的老刘买了一台划船器后，使用不久便发现液压阻尼漏油，于是去找经销单位。谁知营业员小姐摆弄了一阵子后，表示无法“妙手回春”。他再三打听，在本地却找不到一个特约维修点，以致划船器在很长时间无法使用。售后服务跟不上，使得不少消费者在购买健身器材时往往举棋不定。

　　业内人士则指出，目前国内健身器材生产企业虽然数量众多，但是形成一定规模的并不多，而仍有不少小作坊式的企业。这些小作坊设备简陋，工艺落后，有的只是将一些采购来的零部件焊接成所谓的“健身”器材，然后廉价推向市场。这些劣质商品有的不符合力学原理，有的原材料质量低下，牢固性能差。如有些产品加工粗糙，焊接不平整，部件之间连接偏差大，造型欠美观；有的跑步机因噪声太大，影响邻里正常生活。

　　有鉴于此，有关专家认为，健身器材市场本身也应“健身”：一是推出各类价格适中的健身器材，器材体积不宜过大，尽可能推出便携式、折叠式品种，以方便使用；二是强化质量管理，提高售后服务水平，让消费者能放心消费；三是市民应根据自己的消费能力、住房条件、身体情况等因素综合考虑合适的产品，选购产品时一定要选购正规品牌产品，不要为了贪图便宜而低价购买低质量甚至是劣质产品，以免造成运动伤害。