艰难人生携手前进 宁海百公里冠军多吉终点求婚的背后

2023-08-23 22:28:42
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  艰难人生携手前进 宁海百公里冠军多吉终点求婚的背后4.15迎来了宁海越野UTMB开赛,高手云集,比赛进行了10个多小时,伴随着观众热情的呐喊声,宁海越野百公里组别男子冠军冲线的大高个,黝黑的皮肤、精壮的身躯,长着一张典型藏族人的脸,这位男孩仿佛天生为越野而生。

  冲向终点的那一刻,他双膝跪地,亲吻大地,紧接着发生了让在场观众欢呼感动的一幕,一位女孩为他献上了鲜花,男孩单膝跪地求婚,女孩泪眼婆娑,答应了这场蓄谋长达5年的求婚。

  女孩说:没想到这次来得这么突然,其实如果这次比赛你拿了名次没跟我求婚,我可能也计划着要不向你求婚,给你惊喜,感谢你这些年的陪伴与努力,我想是时候与你进行到下一阶段了。“

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  女孩名叫梁小艾,是一名越野爱好者,也是一位瑜伽老师,与多吉相处的这些年,他们从相知、相识、相恋,走到现在,经历了种种坎坷,可以说如果没有小艾的帮助,就没有现如今优秀的多吉。

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  男孩名叫四郎多吉,他说:“四郎不是姓,藏族人没有姓,叫四郎,给我们取的名字就叫四郎xx。四郎带来福气,所以我碰到了小艾。

  多吉92年生,从小生活在四川省甘孜州稻城县的一处山区,每天的生活很单一,挖丛草松茸,牧场,伐木,日出而作,日落而息,日复一日。

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  与越野的缘分开始于16年稻城亚丁的一场天空跑比赛,由于多吉生活的环境促使他从小便养成了先天的耐力优势,在这场比赛中多吉取得了一个不错的名次,排名第七。

  更让他意外的是当地政府为此还奖励了1000元,在那时对于还没有工作的多吉来说,这是一笔相当高昂的费用,他很开心,没想到比赛跑的好还能拿奖金。

  多吉想要跑更多的比赛,为家里人分担经济压力,让家人更好的生活,但不仅仅为了这些,因为多吉跑在大山的时候,找到了自己,开心自由,没有烦恼与忧愁,不需要思考。

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  但除了外婆,家里所有人都不看好多吉,他们都说多吉不会跑步,跑步没什么出息,不如留在家里干干农活。

  家人的不支持,村里人的冷眼相待,多吉说他们看他的眼神就像看怪物一般,但多吉不在乎,他坚持训练,攒钱偷偷比赛,他知道他热爱越野,他想一直跑下去。

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  小艾是典型的厦门女孩,声音嗲嗲的,身材娇小玲珑,可能从小的家庭生活影响了她,小艾从小缺乏家人关爱,所以她独立自主,有一定的主见,非常好胜,但同时也渴望被关注。

  在一次饭局上,多吉始终没有动筷,等到小艾动筷他才开始吃饭,贴心的为她夹菜,多吉礼貌、简单不世故,明朗的性格恰恰也打动了小艾。

  多吉说:“小艾看上去坚强,但其实内心里却住着一个小女孩,她经常在比赛时边跑边哭,记得有一年她在青海岗什卡跑百公里的时候,竞争太激烈,我打电话给她,她边跑边哭边说要放弃,可是她边喊着放弃却还是坚持到了终点,还拿了亚军。

  去年的天柱山一百,她中暑一度想放弃,可因为那时候排名第三,她咬牙坚持了,最后竟然还反超拿了冠军。

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  多吉对小艾的关爱,小艾一直记在心里,多吉曾说他在城市没有归属感,于是小艾为多吉偷偷买了房,付了首付,办了所有手续后才告诉多吉6686体育,你要不要跟我一起装修我们的家。多吉也很用心,每次比完赛,都会为这个家添砖加瓦,逐渐装修成他们曾经畅想过家的样子。

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  在多吉没被品牌签约那几年,他们过的很艰苦,出门比赛,多吉一个人单枪匹马,小艾请假6686体育,抛开一切为多吉操办,比赛时给多吉做私补,赛后为他做恢复,为他的比赛尽可能提供所有保障。

  2019年一次越野比赛中,多吉在众多高手面前脱颖而出,获得第三名,受到了知名运动品牌HOKA的关注,HOKA认为多吉有很大的潜力,也愿意去帮助他。

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  UTMB,环勃朗峰超级越野赛,是越野跑领域殿堂级的赛事,也是越野跑这项运动最具影响力和含金量的赛事。

  凡是顶尖跑者都想参加,与国际众多高手同台竞技,而在今年的4.15宁海越野赛中,选手只要跑进前三就可以直通今年8月的UTMB环勃朗峰超级越野赛。

  这是多吉的愿望,多吉渴望拿到入场券,所以格外珍惜这次去宁海越野的比赛,为了这次比赛多吉在2个月前就开始很紧张的去准备,日历上每过一天就会划掉一天,用红笔一圈圈的标记。

  小艾说:“平时的训练,多吉是很随性的,很少如此认线点的闹钟,早晨山上跑一圈回来,下午再去跑山轻松跑,有时候也会安排速度训练,爬升,场地、核心都在训练,并且多吉也很注重损伤恢复,一周6天训练,会安排一天做恢复调整预防受伤。”

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  宁海越野比赛当天,由于前天晚上刚下完雨,路面泥泞湿滑,气温闷热,很不好跑,多吉个人并不擅长华东平原的越野地形,这次比赛对他来说是一次挑战。

  但多吉没有想太多,他很纯粹,只想跑前三,极其专注的行进着,通过充分的赛前训练,适应天气和熟悉地形,更重要的是采取了稳扎稳打后发制人的比赛策略,没有贸然地进攻,也没有过早地与领先者进行缠斗,而是等待机会,保证竞争力,终于在最后的CP点实现翻盘,夺冠奔向终点!

  在比赛后半程多吉遇到了家驹,家驹这次比赛由于状态不是很好,所以退赛了,英雄相遇,惺惺相惜,看到多吉一路领超,大家都很激动,想要去帮助多吉,家驹从CP10 陪多吉跑,一路鼓励,一直陪到了多吉跑向了终点。

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  而多吉冲线后,在众人的见证下,第一时间向小艾提出了求婚,为这场五年的相伴画下了的符号。

  求完婚后,小艾跟我们透露了一个细节甚是可爱,多吉同小艾说了一天一夜,这下你跑不掉了6686体育,这么多人见证,这么多人拍视频,你跑不掉了!

  小艾说:“我一直很害怕这种世俗的条条框框,多吉让我从一个独身主义者,变成了开始向往结婚生活的我,走了这么多年,他依然真挚期盼对待这一份感情,或许我这次可以嫁了!”

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  宁海越野结束后,慧跑第一时间向多吉要了这次的比赛数据,我们做了一些分析:多吉的平均配速为6分左右,由于存在5000多米爬升,等价配速达到4分49,平均心率则为146,这非常符合越野赛时间长,但强度明显低于马拉松的特征。

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  相比于精英选手用时2个多小时,可以将心率推至接近乳酸阈水平(通常精英选手马拉松比赛心率可以接近或者达到170左右),越野跑比赛显然不可能这样跑。

  由于比赛时间长,越野跑运动员在比赛中平均心率一般处于有氧耐力区间,通过在140-150之间,这个心率区间属于典型的有氧运动区间。

  而多吉整场比赛用时将近11个小时,其有一半的时间心率处于136-153的有氧耐力区间,强度更高的有氧动力区间大约持续1小时35分,而强度更高的乳酸阈区间持续时间达到1小时26分。

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  因此,我们可以总结全程以有氧运动为主,是越野跑的特点,所以越野跑与公路马拉松具有完全不同的感受,公路马拉松全程赛道较为平缓,如果希望取得好成绩基本上是以混氧运动为主,用通俗的话来说,全程比较“顶”。

  而越野跑,特别是长距离越野跑很少这样,多数都是有氧跑的配速,你不会那么辛苦,如果你经常跑步,你就会感受到如果你跑得比较快,心率比较高,呼吸比较喘,你基本上是无暇顾及美丽风景的,而只有跑得慢,你才能更有闲情逸致欣赏沿途风景,这就是越野的魅力。

  你不用跑得很快,而是在美丽的大自然中用慢一点的速度流畅奔跑,感受自然风光,享受天人合一的境界。

  从运动生理学角度分析,对于专业运动员来说,马拉松比赛基本上会按照最大乳酸稳态(Maximal Lactate Steady State, MLSS)或者稍微低于MLSS的心率去跑,也即心率处于有氧到无氧的临界强度,大约在160左右,一般也不会低于150;

  但对于超长距离,爬升很多的耐力运动来说,是不可能让心率长时间处于150-160的,因为选手不是仅仅跑几个小时,而是跑十几个小时,如果心率一直很高,选手也会在七八个小时以后发生严重疲劳而退赛。

  所以越野跑速度较慢,而时间较长,其心率就表现为比较低,对于选手来说,平均心率一般介于140-150之间的有氧耐力区更为合理,这样才能够保证选手长时间稳定奔跑。

  而在爬升路段,选手的心率有可能会上升到有氧动力区或者乳酸阈区间,而爬到山顶开始下山时,心率又会迅速降低到有氧耐力区间,当然有些时候,如果坡道太逗,运动员上坡时由于由跑变成走,心率也不会明显上升,甚至还有可能轻微下降。

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  在上坡路段时,由于需要进一步克服重力做功,所以难度加大,选手心率上升,但配速此时反而是下降的,这时就出现了努力程度与配速不匹配的情况。

  为克服这一问题,等价配速指标在高驰手表中应运而生,所谓等价配速就是将选手上坡时由于克服重力做功的配速进行补偿,同时也对下山时肌肉离心做功增加进行补偿,从而把上下坡时“不正常”的配速换算为相当于平跑时的虚拟配速,这样跑者就能容易理解自己上下坡时的表现。

  所以这进一步证明了越野跑不同于马拉松路跑的地方,选手不需要跑得那么“顶”,那么“辛苦”,其更考验长时间耐力的保持能力。

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  如今,多吉已完成上半年的大赛,也顺利拿下UTMB参赛资格,在今年夏天,他将再一次出征UTMB。

  我们相信他能在异国发挥出高水平,为我们带来更多的惊喜,也希望更多的人可以认识这位纯真朴实、简单纯粹的亚丁少年。

  如果你有梦想,就用自己的全部力量,去拼命捍卫它吧!多吉用他的故事向我们诠释了这句话的真正含义。

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