电 话:0898-08980868
邮 箱:admin@hzxlgs.com
地 址:江西省南昌市6686体育·(中国)官方网站
新闻中心 /News
她每天坚持5分钟拜日21天后身体发生如此惊人的变化!
她每天坚持5分钟拜日21天后身体发生如此惊人的变化!,就算没有百分百的完成体位,在努力、专心的练习过程中,也同样可以通过刺激身体的相关部位,起到锻炼身体的功效。
拜日式作为瑜伽中的基础和热身,深受各位伽人的喜爱6686体育官网,每日瑜伽发起拜日式挑战赛,也是为了让大家培养自律意识,养成瑜伽的好习惯。
每一次抬头向前的一瞬间,都是不同的风景;每一遍的练习6686体育官网,都是对生活的感悟。希望各位伽人每天告诫自己,对世界谦卑,为自己骄傲6686体育官网!
最后再送上亚亚老师在《21天瑜伽入门精讲班》中所讲的拜日式练习,想要学习的伽人们赶快练起来啦~